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分寸感和边界感都是做事的原则,因为有了边界,有了底线,做事才有分寸。做事的原则有了分寸感和进退感,才能更好地掌握如何与他人相处,才能学会怎么样才能为自己掌握更好的资源。
从以己推人开始,自己不想做的事情别人可能也不太想做。每当自己思考了别人的感受,就奖励自己一点儿喜欢的东西,这样反复训练便会一点点培养出来属于自己的共情力
所谓的个人边界感,其实指的是你在和别人进行人际交往的时候,怎么样的方法可以让你感觉到舒适,比如说,如果别人频繁的每天联系你,让你感到不舒服,这就代表别人已经侵犯了你的边界感。
爱情边界感指的是人与人之间的心理距离,它区别与身体距离,是人与人之间维持彼此微妙关系的一道重要的分界线。
在恋爱中,边界感非常重要。心理学上有一个著名的刺猬效应,它是指两个刺猬在寒冷的冬天,想要抱在一团取暖,却互相扎伤了对方。人也是如此,如果两个人的关系走得太近,彼此就会失去边界感,隐私、个人空间也得不到尊重,这样就不利于各自的发展。
人与人之间的交往,是需要保持一定边界感的,即使是亲密无间的情侣,也不能整天黏在一起,彼此需要有尺度的依赖。简单来说,爱情中的边界感就是不要太过依赖对方、讨好对方,也不要把自己的想法强加到对方的身上。
个人空间
情侣之间需要给彼此留一下个人的空间,必要的时候要学会理解和接纳,并非强迫对方和自己时时刻刻的黏在一起。边界感指的是人与人之间内心的自我界限,也就是我们常说的底线或者分寸。这有点像是房间的大门,如果你锁上了,别人要经过你的允许才能进入你的房间。
如果你不懂得维护边界,时刻打开房门,那么别人就会登堂入室,即使你再恼怒也无计可施。从这一点来说,不懂维护边界的人,被入侵时会更不舒服。因为在这里面,我们首先放弃了自己的边界。
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