太极拳音乐mp3下载大全绒花 　　太极罗老师——高探马 　　太极拳的起源，陈氏太极拳尊自己的先祖，陈卜、陈王庭、赵权。从对历史资料的研究，以戚继光的《拳经》，和明清留下来的古谱《耕余剩技》、《少林拳法》进行深入的研究，发现陈氏太极拳的源头在戚继光，戚继光创立的戚家军，戚家军退伍之后的一个兵佣就是陈式太极拳的先祖，他将拳带回陈家沟，一代一代地传下，在陈家沟的传承过程中，一直都没有太极拳的说法，而是叫做：一路炮捶、二路炮捶、春秋大刀和大枪。在这个传承的过程当中，传到了陈长兴，在陈长兴之前有蒋发的记载，也就是说到了蒋发、陈长兴这里对陈家沟的炮捶进行了一次改革，这个改革也是化刚为柔的改革，这个在中国其他各门各派的武功都有这个过程，刚猛的是运用于冷兵器时代的战场上，在战争时杀敌要求的是用力，用猛力向前冲，后来流入到民间，变成了以养生和竞技并重，所以说就从刚性的武术到柔性的武术转变，这不仅是在太极拳的发展过程当中有这样一个过程，在形意拳，后来的意拳都走了这条路，从刚性武术到柔性武术的转化。包括咏春拳也是由刚猛的向柔性的粘手进行转变。这个是武术发展过程当中很重要的一步，从刚性武术到柔性武术的转变。 　　太极罗老师指点徒弟 　　所以说陈家沟太极拳一直是由他们的先祖创立的，这个不符合事实。事实是陈王庭传承了陈家沟以中国武术集大成者戚继光创立的戚家拳改编而成的陈家沟的炮捶进行传承，陈家沟的拳在前期还带有很明显的刚性拳，作为战场上使用的战阵，在陈家沟的发展过程当中，也有好几次和农民起义军战斗的记录，也就是陈氏的大枪在上阵杀敌的时候，所以说陈家沟的拳有很低的桩步、马步、这些都称之为大枪步。也就是运用大枪在战场上杀敌的步子，需要的是力量。陈家沟的陈拳发展到了清末民初出了一个人，叫做陈发科，陈发科通过练习，勤学苦练，自己练出了功夫。在陈发科之前，是由陈长兴传给了一个外姓人杨露禅，杨露禅学了陈家沟的拳，回到永年老家，遇到老乡武禹襄，武禹襄得到了王宗岳的《太极拳论》，这个纲领性的《太极拳论》才提出了太极者阴阳之所谓也，也就是太极拳的名称正式命名是由武氏太极拳的创始人武禹襄命名的，所以说整个杨氏、武氏、后来从杨氏发展的更柔的吴氏，由吴氏发展，结合了形意、八卦的孙氏，他们遵从的拳理都是王宗岳的《太极拳论》作为总的纲领，作为最高的理论基础而发展。 　　师兄交流太极推手 　　练拳须明理，理通拳法精——拳谚 　　太极拳音乐mp3下载